Sandra Marty
Sophrologie et Naturopathie
 

Sandra Marty, sophrologie à Mussidan

VOTRE PRATICIENNE VOUS ACCUEILLE POUR UNE SÉANCE DE SOPHROLOGIE

Sophrologie à Mussidan (24400)

Sophrologie

La sophrologie est une discipline basée sur la détente musculaire, la respiration abdominale et la visualisation d'images positives.

Elle permet de vous détendre,

de développer vos aptitudes au bien-être,

d'utiliser votre mental pour créer en vous des états positifs afin de vous aider au quotidien.

Naturopathie

La sophrologie agit sur :

  • le stress,
  • les angoisses,
  • le sommeil,
  • les douleurs,
  • le poids...

Elle prépare également à la réussite d'un examen, ou d'un futur accouchement.

Ses bienfaits sont incontestables et nombreux !

Une séance de sophrologie commence toujours par un échange afin de mettre en place un protocole adapté à vos besoins.
La séance se poursuit par des exercices de respirations (thoracique, abdominale et totale) afin de détendre l'ensemble des muscles du corps.


Viens ensuite le temps de la sophronisation ou séance guidée ou j'utilise la visualisation d'images positives afin d'atteindre votre niveau de conscience modifiée, et vous permettre d'activer l'ensemble de vos capacités afin de vous aider à surmonter vos problèmes.  

NOUVEAU !!

 

A partir de Septembre 2019, je vous propose des cours collectifs au sein de l'amicale laique de Mussidan.

Tous les lundis des semaines paires de 09h30 à 11h00, de 17h30 à 19h00.

 

Venez profiter d'une séance de sophrologie de groupe.

La séance est de 5 euros.

Pour cela vous devez acheter un carnet de 5 tickets, et me remettre en debut de cours votre ticket qui vous ouvre droit à une séance.

Pour plus de renseignements contacter moi au 0671857742.

 

Le cours est dispensé au sein du local de l'amicale place de la mairie de Mussidan.

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

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